たんぱく質が摂れる２種カニカマと玉子のサラダは、セブンイレブンで販売されるサラダです。カニカマと玉子を中心に、野菜や具材を足せるサラダです。 主食にもう一品足したい時におすすめです。
カニカマと玉子、副菜に足したいね！
カニカマと玉子なら食事感が出るね！
編集部メモ
カニカマと玉子の注目ポイント
たんぱく質が摂れる２種カニカマと玉子のサラダは、カニカマと玉子を主役にしたサラダです。野菜だけでなく、海藻、春雨、鶏肉、玉子などの具材で食事感を足せます。
背景と味の組み立て
コンビニのサラダは、野菜を足すだけでなく、主食に不足しがちな食感やたんぱく質を補う役割があります。カニカマと玉子で、たんぱく質を意識しながらサラダを足せます。 昼食にもう一品足す時に使いやすい一品です。
比べて選ぶポイント
カニカマと玉子、たんぱく質、食感、ドレッシングの方向を比べて選びます。軽めに足すなら海藻や春雨、食事感を出すなら鶏肉や玉子入りが合います。
おすすめポイント
- カニカマと玉子をサラダで手軽に楽しめる。
- 主食にもう一品足したい時に使える。
向いている人・注意したい人
この一品が向いている人
- 野菜や副菜を足したい人
- カニカマと玉子のサラダが好きな人
- 昼食のバランスを整えたい人
注意したい人
- 主食だけで済ませたい人
- ドレッシングや薬味の香りが苦手な人
- 対象エリア内でも、店舗により入荷状況が異なる場合があります。
- 価格や仕様は変更される場合があります。
よくある質問
- たんぱく質が摂れる２種カニカマと玉子のサラダは何に合わせるといい？
- おにぎり、弁当、麺類など主食に足すと、食感や野菜感を加えられます。昼食の副菜に向いています。
- カニカマと玉子の見どころは？
- 野菜だけでは物足りない時にも、具材で食事感を足せます。
- 軽めに済ませたい日にも合う？
- サラダ中心で軽めにしたい日にも使えます。主食を足すかどうかで、食事の重さを調整できます。
- たんぱく質が摂れる２種カニカマと玉子のサラダはどんな人に向いている？
- カニカマと玉子を取り入れながら、昼食にもう一品足したい人に向いています。
味、量、選び方
たんぱく質が摂れる２種カニカマと玉子のサラダは、カニカマと玉子と野菜の組み合わせを楽しむサラダです。
弁当やおにぎりに合わせると副菜として使えます。軽めの日はサラダを中心に、しっかり食べたい日は主食と合わせます。
価格・栄養・販売地域
価格は408円（税込440.64円）、発売日は2026年05月21日（木）以降順次発売、販売地域は東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国です。
カロリーは164kcal、たんぱく質は13.9g、脂質は7.7g、炭水化物は11.2g、食塩相当量は3.1gです。
アレルギー情報は特定原材料8品目では卵・小麦・かにです。
購入前にチェックしたいこと
- カニカマと玉子やドレッシングの香りが自分の好みに合うか確かめたいです。
- サラダでも食塩相当量やアレルギー表示は変わるため、表示を確かめたいです。
- 販売地域が限られるため、対象エリアでも店頭表示で確かめると安心です。
- アレルギーや栄養成分は、購入前にパッケージ表示でも確かめると安心です。
関連する探し方
昼食にもう一品足したい日に良さそうね！
カニカマと玉子を足したい時に合うね！
